あなたの冷え対策教えてください

[記事公開日]2012/01/13
[最終更新日]2016/08/09

こんにちは!
長崎の写真・映像プロダクションDEITz(デイツ)の西川です(^^)

あなたの冷え対策教えてください (JUGEMお題)

厚着する・・・(笑)あったかインナーはもちろん、毛糸のパンツ・レッグフォーマーは、冬の必需品です☆会社ではひざかけを腰に巻き、足元にはヒーターを使っています。

冷え症は幼い頃からで、20代の花屋勤務で悪化しました。冷え症は治る!と聞いて、運動したり、足浴したり。毎朝のニンジンリンゴジュースに生姜を加えてみたり。数々の方法にチャレンジしてはいるものの、いまだに効果はあげられていません。

以前読んだ、若返る美顔体操で有名な歯科医師の宝田恭子先生の本に、お腹にカイロを貼ると全身がぽかぽかして冬でも薄着で大丈夫と書かれてありました。今冬、積極的にトライしていますが、いまのところ、とほほっです。

のもざき水仙まつり2012

こんな感じなので、私にとって冬の屋外は戦場。掲載写真は、先週末、上司が長崎野母崎の水仙を撮影したもので、水仙の里公園は、丘の上から端島(通称、軍艦島)が見渡せる絶景ポイント。で・す・が、冷たい風が吹く敵地です…

そんな私でも、いつかこんな風に自分でシャッターが押せる日を夢みています。

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